2008/02/11
小藍先生的尿布挑戰
在我開刀剖腹住院的那3天,他一直在醫院陪我。醫院有備我的伙食,可是沒有他的,有時他媽媽會來看我,會幫他帶食物來,有時我要他去買晚餐回來吃,他說:
" 不用了,沒關係,我不能把你自己一個人留在醫院,我要在這理陪你。一餐不吃也不會怎樣啦!"
聽到這話真的很窩心,很感動!
小藍先生不是會將浪漫表現在行動上的人,但是他的行為或話語常常讓我很感動。
但是,他卻有一個大大的弱點----換尿布!
奕凱出生後,我們一直要小藍先生嘗試著幫他換尿布,但是他一直拖延,說他還沒做好心理建設,等他準備好了就會幫奕凱換尿布。終於,3個星期過後,他終於幫奕凱換了第一次的尿布,只是小號喔!大號的還完全不行呢!有一次我在煮飯,要他去替奕凱換尿布,沒3秒鐘他從奕凱房間衝出來說:
" 你去幫他換,是大號啦!咿呦,好噁心!"臉上還一副快吐出來的樣子。
哈哈哈,不然以為爸爸是那麼好當的嗎?他這一點到是跟老藍先生很像。當我在跟我婆婆說到這一點時,我婆婆說老藍先生從來不換尿布,他會做其他的事,但是只有換尿布是他無法忍受的!小藍先生沒那麼糟,經過一段時間後,他也就習慣了。只是,能不換時他還是不會換的。
2008/02/10
睡在自己的小床!
我們剛開始很喜歡跟奕凱一起睡的那種親密感,但是我很怕我們一不小心把他壓扁,所以常常睡得心驚膽跳的,不時的醒來確認他睡的ok,然後當他2個星期大時,我們決定讓他睡在我們房間裡的小搖籃,雖然不是跟我們睡,但是還是睡在我們房間,我們可以聽見看見他的一舉一動,但不用擔心他的安全。小藍先生是個很淺眠的人,而且一醒來就要花上一段時間才能再入睡,所以當奕凱開始發出越來越多聲音時,小藍先生說:
"我想,該是奕凱去睡他自己的小床的時候了!"
於是,在奕凱滿月的隔一天,我們就把奕凱移到他的房間去睡了!在美國,讓嬰兒自己睡一間房是很平常的事,因為這樣可以訓練寶寶的獨立性,也讓爸媽還能擁有自己的私人空間,彼此不互相影響,但是還是能照顧的到。我一直很欣賞這種做法,所以我知道我也會跟著這麼做,但是,再你已經跟寶寶睡了一段時間之後,彼此間的親密感便很難切斷,所以我有點擔心小藍先生和我的反應會是如何,是很捨不得呢?還是鬆了一口氣?我想都有吧!所以有時我們心血來潮還是會把奕凱抱來我們房間跟我們一起睡,不過隨著時間過去,這樣的機率也就越來越少了!
2007/12/22
小小藍滿月囉!
奕凱終於滿月了!YA!
介紹一下我的小小藍,他的英文名字是 Ian Yikai Nance,中文名字是藍奕凱。想當初在想名字時,可是傷破腦筋呢!因為我想將他的middle name取名為他的中文名字,所以除了要配合他的英文名字外,還要配合他的中文姓,還有,也不能太繞口,因為怕爸爸和爺爺奶奶不會唸,所以真的是想破頭了。
取名Ian,意思是God is gracious(神是仁慈的),取名奕凱,意思是溫和親切的, 期望他能在福音中學習長大並感受到神的仁慈。
接下來說說這4星期媽咪和奕凱的情形。
第一週:最困難的一週!
因為開刀而傷口痛的我,無法睡在床上,因為我們的床很高,我沒辦法爬上爬下而不扯到傷口,所以只好和奕凱睡在沙發上。奕凱這週很愛睡,有時連續狂睡8小時也不用喝ㄋㄟㄋㄟ,而迷糊的媽咪也不知道要不要叫他起來喝,所以常常就讓他睡到醒來再餵他喝,反正他有足夠的儲備糧食(夠胖)。加上奕凱有困難餵母奶,所以肚子餓時沒ㄋㄟㄋㄟ喝而狂哭幾小時,常常母子倆抱在一起哭。還有我開始適應寶寶的時間表,每天只能睡幾小時而且還不連續,真的是筋疲力盡!
我們把奕凱放在床上和我們同睡,媽咪睡不太好,因為常常怕媽咪或是爹地的手臂不小心撞到奕凱,所以常常驚醒看看奕凱是否還在睡。
第二週:適應餵母奶
奕凱開始喝母奶了,但是每次要奮戰個20-30分鐘才喝,然後我的ㄋㄟㄋㄟ痛到不行,去小兒科回診時,奕凱掉了1.5磅,只剩9磅5盎司(4470公克),醫生要我給他奶瓶補充營養,因為我奶水不足,所以奕凱每次喝ㄋㄟㄋㄟ要喝個1小時以上,過了1個多小時又要喝了,所以整天都在餵奶。幸好奕凱是個乖小孩,喝完ㄋㄟㄋㄟ就睡,在哪裡都能睡。
我們買了個小搖籃放在我們房間給奕凱睡,因為他的小床在他房間,不容易搬來搬去的,爲了要讓媽咪可以安心的睡覺,所以決定讓奕凱搬出我們的床。因為擔心奕凱會不適應小搖籃,我們特地把一條沾有我們味道的毯子變成床墊給奕凱睡,這樣即使他沒跟我們睡,還是能聞到我們的味道,讓他安心一些,他也適應得很好,從第一天就可以乖乖睡在小搖籃裏了。
第三週:漸漸適應期
這週奕凱喝ㄋㄟㄋㄟ的情況有漸漸好轉的跡象,我的母奶也有增加,所以回去小兒科回診時,奕凱在一星期內增加了快2磅,現在是11磅2盎司(5340公克),身長23又1/2英吋(60公分),真的是小豬!所以醫生說他的情況良好,體重也有正常的增加,所以我不用另外給他奶瓶,只要餵母奶就好。奕凱的臍帶終於掉了,所以第一次下寶寶浴盆洗澡囉!乖乖奕凱都沒哭喔!只是睜大眼睛看看媽咪不知在忙什麼!我想他應該會喜歡洗澡吧!
奕凱開始在喝完ㄋㄟㄋㄟ後會發出滿足的微笑,看了覺得好可愛又欣慰的媽咪,終於覺得餵母奶是值得的。
第四週:終於上軌道了
這週奕凱和媽咪的生活開始上軌道了,奕凱吃ㄋㄟㄋㄟ的時間比較正常了,大約每隔3小時吃一次,每次大約奮戰個5分鐘就可以開始喝,但是每次還是要喝個一小時左右,據我觀察的結果,奕凱是個慢郎中,就跟他爹地一樣,什麼事都慢慢來,所以他都一邊吃一邊睡,所以我也就由他了。不過至少我已經習慣半夜要起來餵奶的Schedule,不會起不來,或是半睡半醒的。
奕凱喜歡盯著電燈看,每次我抱著他看電視時,他總是一直盯著電燈看,好像那是什麼新奇的玩意一樣。他也開始跟著聲音轉頭,有時我在房間的另一邊叫他,他就會把頭轉向我的聲音的方向,也很會認我的聲音。
從這週起,奕凱已經穿不下新生兒的衣服了,現在穿的是0-3個月的衣服,還有尿布也用到2號了(從出生就穿1號尿布)。真的很大一隻!我已經抱不太動他了,如果抱他出去,要用揹帶才能撐久,用手抱的話只能抱個20分鐘左右,手臂就快斷掉了。
這就是這4週的進展,整體來說算好的,而且奕凱不太哭,也不怎麼要人抱,所以是個很乖的寶寶。
2007/11/28
餵奶血淚史
早在懷孕時,我就決定要餵母奶,一來對寶寶比較好,二來是省錢,因為奶粉很貴。但是我從來沒有想過這會成為我的挑戰之一。
我想因為我沒有好好做功課,所以對餵母奶的了解並不多,不知道會有這麼困難,還是只是我的因素。因為我是剖腹生產,所以開完刀後很虛弱,我連手都抬不起來,而且因為藥物的緣故,我當天晚上一直昏睡,一醒來就吐,吐了整個晚上,所以根本沒辦法抱Ian,更別說是餵奶了,因此,第一天晚上是請護士把Ian留在育嬰室裏,所以跟寶寶之間也就沒有第一時間的感情交流,我想這也可能是造成我的血淚史的原因之一。
住院3天時,因為我還沒有發奶,而且寶寶也不肯喝,所以在醫院時,我們已經很挫折,因為寶寶不但不肯喝,甚至不願意接近我的乳頭,我們甚至還請護士來指導看看是不是我餵奶的姿勢不對。但是護士說沒問題,要我繼續試。但是在那3天裏,並沒有成功的餵到奶。
回家後,當然要繼續嘗試,但是,接下來的4天,情形也沒有好到哪裡去。回家後的第一天,我還是沒有發奶,可是還是要Ian練習吸奶,但是Ian不知道是怎麼回事,他就是沒辦法吸我的乳頭,而且一直睡,我連試著要他張嘴含乳頭都要奮戰個30分鐘,到最後,他很挫折的放聲大哭,我也很挫折的大哭,覺得自己真是個不及格的媽媽,爲什麼連餵寶寶奶都做不到,爲什麼對別人來說那麼簡單的事,對我來說那麼難!可憐的小藍先生,他不但要安撫寶寶,還要安撫我,鼓勵我,要我不要放棄,繼續努力。
第二天,第三天,第四天,我開始發奶了,可是Ian的情況還是沒變,所以這4天他都沒有吃到什麼東西,我們很擔心他會餓壞,所以有時就給他泡牛奶喝。他不肯吸我的乳頭,可是你給他奶瓶,他會喝,但是我想餵母奶,所以不想給他奶瓶。這段時間,我一直試著從網上找資料,看看有沒有一些資料可以幫助我,結果我想寶寶可能是"乳頭混淆",因為在醫院時,護士是餵他喝牛奶,所以他喜歡用奶瓶,因為比較容易喝到牛奶,從媽媽身上喝牛奶比較花功夫,所以寶寶當然就選擇簡單的方式囉!
第四天晚上,Ian終於能正確的吸到奶了,但是在之前還是要奮戰個20-30分鐘,然後,ㄋㄟㄋㄟ痛到不行,怎麼會這麼痛!餵完奶之後,ㄋㄟㄋㄟ整個有灼熱,刺痛的感覺,超痛!這是對的嗎?害我急的上網查詢。結果大部分的資料說,如果寶寶正確吸奶的話,是不會痛的!所以我想Ian是不正確的吸奶才會讓我這麼痛。我試著去找圖片看看怎樣才是正確的吸奶姿勢,但是接下來幾天,ㄋㄟㄋㄟ因為Ian吸吮的次數而越來越痛,開始有水泡,破皮等等的狀況發生,但是還是要繼續餵奶,真的,餵奶時只能用痛不欲生來形容。於是我問朋友Amber她的餵母奶經驗,才知道說不會痛是騙人的!!Amber說剛開始痛到她邊哭邊餵,我才知道原來這是必經過程,不是只有我而已,都已經撩下去,所以當然要咬牙的忍受下去。
其實Ian是個很乖的寶寶,他很少哭,會哭的時候就是要吃ㄋㄟㄋㄟ的時候。但是當我們去小兒科做第二次檢查時,我跟醫生說Ian的情況,因為他吃ㄋㄟㄋㄟ吃很久,餵奶都要餵個1個小時以上,醫生說那是我的母奶不足,要我每2-3小時就要餵一次奶,還有每8個小時要給他奶瓶,補充養分,持續一週,在回診看看情況如何。總之,這便是我這2週以來的餵奶血淚史,希望會越來越好囉!爲我加油吧!
2007/11/19
Baby Ian is here! 小小藍出生了!

5:00am到達醫院,馬上被送進待產室準備。當護士問我們是自然產還是頗腹產,我們回答:
因為原本今天9:00am我有產檢,這次的產檢要照第二次超音波,看看寶寶有多大,還有他的頭轉向了沒,但是還沒到產檢的時間,我已經在醫院了,所以.....
結果我的醫生要醫院幫我做超音波來看看情況,超音波的結果是:頭已經轉向,但是還不是對的姿勢,他們預計寶寶有8磅11盎司(大約3900公克),我們已經覺得很大了,但是我的情況良好,子宮頸漸漸開啟,所以他們覺得應該可以自然生,那時我已經在醫院待了4個小時了,陣痛越來越強,因為不知道還要多久,所以我決定打無痛分娩針。時間一小時一小時的過去,我的情況也很好,一小時開一公分,但是在下午2點多時,我的醫生再來幫我檢查時,她說:
" 寶寶的頭還是太高,還有你過去的2小時情況還是相同,只開了6公分,而且我擔心寶寶太大,肩膀太寬,你會有困難生產。"
所以我決定剖腹生產,不到一小時,我的Ian就出生了。
" 他長的跟你一模一樣!"
但是最令我們驚訝的是他的體重!他重10磅7.6盎司=4755公克,身長22.5 英吋=58公分!超級巨嬰!每個人都嚇到!我這麼小,他這麼大!但是最重要的是他很健康!看看小小藍的照片吧!

2007/11/13
兒童繪本 Story Book
話說最近開始幫我的小小藍準備東西,開始採購他需要的物品,衣服和書籍,我最喜歡去Ross和Marshall逛街買特價品了,這兩家店都是價錢比一般店家要便宜的店,我最喜歡去挖寶,所以最近常常去逛。有一天我在Marshall的特價花車中看到了一些童書,其中有一本我很喜歡的書叫" I Love you mommy" (我愛你媽咪),很可愛的書,因為我們有唸書給小小藍聽的習慣,而且才3塊美金,所以我就買了它。
結果回家跟小藍先生現寶時,他說了一句:" 爲什麼沒有" I Love you Daddy(我愛你爸爸)" ,你應該也要買這本書阿,這樣不公平!"
我的媽阿,這樣也要計較,所以他叮嚀我一定要買" I Love you Daddy(我愛你爸爸)" 這本書。可是我怎麼找也找不到這本書,反而找到同一個作者寫的" I Love you Grandpa(我愛你爺爺),他更不平了。
" 爸爸比爺爺重要耶!怎麼有爺爺沒有爸爸的書"
就因為這樣,我承諾小藍先生我一定會找到" I Love you Daddy(我愛你爸爸)" 這本書給他。
還好有一天我終於在Ross找到全套的包括:
1." I Love you Daddy(我愛你爸爸)"
2." I Love you Grandma(我愛你奶奶)"
所以我們終於有全套的書了,小藍先生也很高興的唸書給他的小小藍聽,當然當天晚上唸的就是" I Love you Daddy(我愛你爸爸)" 這本書囉!
2007/11/04
懷孕各個時期的照片 My pregnant Pictures






2007/11/03
我的包子腳
自從懷孕5個月後,身體開始出現水種現象,尤其是手指和腳,手呢,是已經戴不下婚戒,但是還好,看不出來有水腫,但是腳呢?可怕的勒!尤其是最後這2個月,我都快認不出我的腳來了。看看下面的照片你就知道了。
看到我的腳有多腫嗎?我都叫它我的包子腳,就像剛蒸好的包子一樣。我已經從23號的鞋子現在長大到25號了,你能相信嗎?真是太可怕了!
自從懷孕以後,小藍先生幫了很多忙,基本上洗碗是他的工作,因為我害喜很嚴重,一到廚房聞到一些味道就會引起反胃,所以雖然他不喜歡洗碗,但是還是去做了。但是有一件事是他很不喜歡的---就是幫我的腳按摩。他不喜歡碰別人的腳,但是這一個月來,我要求他幫我按摩腳,因為實在很不舒服,他雖然很勉強,還是做了,所以我很感謝他,他還幫我剪腳指甲呢!
2007/10/30
Baby Shower

今年初教會的姊妹一連的傳出懷孕的喜訊,所有還沒有小孩的年輕夫妻們都懷孕了,所以也有一連串的baby shower要參加。說到baby shower大家可能不是很了解,就讓我來說明一下吧!
美國人是有一套可愛的送禮文化的。不管是慶祝結婚或是生子,他們總喜歡召集一群朋友,為對方辦一個熱熱鬧鬧的送禮派對 (party shower)。專門為準新娘所辦的結婚party 叫做Bridal Shower,慶祝生子的party就叫做baby shower。典型的結婚送禮派對的禮物有哪些呢? 不同於中國人結婚包紅包送禮金的習俗,美國人喜歡送禮物。對他們來說,送禮金或禮卡 (gift card) 雖然容易,卻像是一種不花心思的快速捷徑。為了表達誠意,大部份的人喜歡花時間挑選一些新人們建立家庭後可能會派上用場的東西。一般說來,準新人們會到一些地方去register註冊,去挑選一些自己需要及想要的東西,在寄出喜宴的邀請卡時便會註明在哪些地方register,所以親戚朋友們可以到這些地方去爲他們挑選禮物,這樣就可以避免買一些新人們不需要的東西或是重複買了禮物,比較實際。雖然說我們中國人更實際,乾脆給紅包,可是意義就是不同。
有些只有準新娘的女性友人可以參加的 bridal shower 的禮物就「精彩」許多。為了替這對佳人的洞房花燭夜營造最浪漫的氣氛,很多準新娘的好姐妹喜歡為她們準備各式各樣的性感內衣,拆禮物的同時也經常穿插著許多勁爆和有趣的話題。除了禮物以外,當天現場也會準備一些簡單的餐點和好玩的遊戲。我們結婚時因為不在小藍先生的家鄉,所以並沒有人幫我辦bridal shower,可是當我們結婚半年後搬回德州時,教會的姊妹還是幫我辦了一個bridal shower,但是這次他們就直接給禮卡gift card,我算算也收到有3,4百塊美金呢!
BABY SHOWER
結婚後,接下來的當然可能就是寶寶了。迎接和照顧一個新的生命的花費是相當可觀,尤其是對年輕夫婦來說。為此,很多美國人也會在準媽咪懷孕七、八個月左右,貼心地為準媽媽舉辦送禮派對,以減輕他們的經濟負擔。因為新生寶寶派對是個明顯的「收禮派對」,為免遭人議,準爸媽的家人並不會選擇舉辦這樣的活動,而通常由他們的親戚或朋友舉辦。
因為到場的來賓多半是經驗老到的爸媽,一般都能夠準確地知道準爸媽將來的需要,為他們預備了推車、汽車安全座椅、搖椅、衣服等等的嬰兒用品。有些人別出心裁地用尿布堆成生日蛋糕或奶瓶造型的大型禮包,其間再填塞一些如奶嘴、沐浴精等體積較小的禮物,十分可愛。和 wedding shower 一樣,派對上也會準備有簡單的餐點的好玩的遊戲。時興的遊戲包括猜測玻璃罐裡的嬰兒食品的口味、從事先收集來的來賓嬰兒時期的照片中猜這個貝比是誰,以及準媽咪的肚皮現在有多大等有趣的猜謎活動。
其實不管是 wedding shower 還是 baby shower,我們都可以從中發現一些中西文化之間有趣的差異。西方人講究實際,個性外放,不但大方地公開他們的 wish list,讓親友好友送自己真正需要的東西,也喜歡當場打開禮物,熱情地擁抱對方表示謝意。反觀我們中國人保守矜持,不好意思公然向人家要禮物,結果回家打開禮物後才發現原來收到了好多同樣的東西呢!
我的baby shower是由我的探訪教師幫我辦的,她在事前就先詢問過我所需要的東西,所以她可以告訴其他的姊妹們,我從我上任老闆那裡得到許多東西,但是我們最需要的大樣的東西應該就是娃娃車了,所以我就告訴她如果可以的話我希望能有娃娃車。你看,我越來越西化了,比起傳統的東方人,我實在很不像是中國人,所以我也很實際的告訴她我需要的東西,免的收到一堆小東西,卻要自己花大錢去買大樣的東西,如果可以有人幫你分擔不是太棒了嗎?
其實我真的很擔心會有多少姊妹來參加我的baby shower,可是我還是充滿信心的希望會有很多人來,畢竟我們在這裡也住了2年,我公公婆婆在這裏住了十幾年,所以看在他們的面子上應該還好吧!我婆婆還為了baby shower訂了許多小蛋糕,上面還有用巧克力製的奶嘴,奶瓶,熊寶寶,小衣服的圖樣呢,超可愛。我的探訪教師真的花了很多心思在舉辦baby shower,佈置的很可愛喔!還自製回禮呢!
我很驚訝的有不少姊妹來參加,我也收到不少禮物,最大的禮物就是7位姊妹合送的娃娃車和車座椅組合了,我沒想到他們真的買了這個我最想要的禮物,真的太感謝教會的姊妹了。其他的禮物有衣服,尿布,書,玩具,毯子(自己做的喔!),外出包包....等等的。可以看看相簿裏,我有放上照片喔!



2007/10/27
Bed time Story睡前故事
因為小藍先生工作的時間很奇怪,他是清晨4:30上班,所以他都要很早去睡覺,所以我們相處的時間並不多,有鑑於此,我要求他在每天晚上睡覺之前唸故事或是跟寶寶說話,所以他有時間跟寶寶交流,聯絡感情。我們都盡量抽時間來跟寶寶說話,唱歌,唸故事書,聽音樂,希望可以幫助寶寶培養興趣,也可以幫助他的人格培養。我的寶寶很好動,整天動個不停,可是他很討厭別人碰他,即使是小藍先生。每次他動的很厲害時,我一教小藍先生把手放在我的肚皮上,他馬上停止不動,他對他爸都這樣了,對別人更不用說。真的很有趣。
2007/09/30
泰式料理---涼拌青木瓜絲, 椰汁咖哩蝦--補上食譜
今天超想吃泰國菜,但是又沒有太多材料在冰箱,所以只好找找有什麼,煮什麼囉!
在冰箱裏找到一顆青木瓜,洋蔥,有蝦子,和豬肉,所以決定來煮涼拌青木瓜絲, 椰汁咖哩蝦和涼拌豬肉(本來是牛肉但是我沒有,所以決定用豬肉)。
在網上找到食譜後,覺得涼拌青木瓜絲還挺簡單的,所以就先做這個。

涼拌青木瓜絲
材料 :
小型青木瓜半顆
聖女蕃茄數顆(我沒有所以沒加)
檸檬二顆
砂糖二大匙
蒜頭2顆
辣椒少許
魚露2小匙
做法
1. 將蕃茄.木瓜洗淨,削皮後切細絲,放入碗中備用。.
2. 蕃茄橫切片。
3. 檸檬擠出汁,再加入砂糖.魚露,蒜頭,辣椒拌勻。
4. 將木瓜蕃茄加入檸檬醬汁,放入冰箱冷藏醃10分鐘即可食用。
Ps:檸檬汁及砂糖,因個人喜好可酌量增減。

我和小藍先生都很喜歡椰汁咖哩,常常煮一大鍋椰汁咖哩雞,一大鍋可以吃個2天左右,但是那是用日本咖哩來做的,這次決定用印度咖哩粉來試試看。很少用印度咖哩粉,不知道到底味道會如何,試試看囉!結果還挺讓我們滿意的。
椰汁咖哩蝦
材料 :
蝦15隻,印度咖哩粉,椰奶1瓶,油少許
做法:
1. 熱油鍋,放入少許油
2. 放進蝦子,等到蝦子變色之後,放進2匙印度咖哩粉,充分攪拌
3. 加入椰奶,調味到你喜歡的味道即可
P.S.---印度咖哩粉比較辣,所以依照你喜歡的程度來加入
妊娠糖尿病-續篇
9/10是第7個月的產檢,最重要的是要看妊娠糖尿病的檢驗結果,所以心裏戰戰兢兢的,醫生一進門就跟我說:我有一件事要跟你說!
我說:是妊娠糖尿病嗎?
醫生說:是的,你有妊娠糖尿病。
我覺得真是晴天大霹靂!怎麼會呢?
接下來醫生開始說:鑑驗結果出來,正常值是140,你的檢驗值是172,還有你今天的尿液檢查結果是正常值的3倍,你昨天吃什麼?
我說:米飯!米飯是我的主食,我每天都吃米飯。我昨晚吃了2碗飯,今天中午也吃了2碗飯。
醫生說:原來是這樣啊!難怪今天的檢查出現那麼高的結果。你從現在開始要減少吃澱粉類的食物,像是米飯,麵條,義大利麵,馬鈴薯.......之類的。現在每餐只能吃半杯澱粉類,要多吃蔬菜,水果,但是水果不能吃太多,也不能吃太甜的水果。要多吃含鈣含鐵的食物。我要你去看營養諮詢師,你要跟她討論你的菜單,要控制你吃的東西才能控制妊娠糖尿病。接下來我在看看要不要送你去做那個3小時的檢驗。
我在醫生說到檢驗值140,我的是172時就覺得怪怪的,因為那是第一次檢查的數值,後來我聽到他說3小時的檢驗時,我告訴她我已經去做那3小時的檢驗,醫生竟然不知道,所以她去看了第二次檢驗的報告,這次結果是ok的,我沒有妊娠糖尿病。害我嚇了一跳,幸好結果是Ok的!YA!
2007/09/16
妊娠糖尿病
8月13日是我第6個月的產檢,醫生跟我說要做妊娠糖尿病的抽血檢測,什麼是妊娠糖尿病?我完全不懂,於是上網去找找資料。結果如下:
認識妊娠糖尿病
當您在懷孕二十四到二十八週產檢時,醫師是否建議您喝糖水後驗血糖,以篩檢有無妊娠糖尿病。此項檢查雖然未列入孕婦手冊給付項目,但已越來越多婦產科醫師認為有必要做此項檢查,因為若未能及早發現妊娠糖尿病並予以控制,將容易導致巨嬰症,生產時發生肩難產或需要剖腹產的機會大增。另外若生產前血糖控制不良,將容易導致新生兒低血糖。
「妊娠糖尿病」是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象,其發生率約百分之一到三。篩檢的方法是在懷孕二十四到二十八週之間,喝五十公克糖水,一小時後驗血糖(此項檢查事前不須空腹),若血糖數值超過標準,則須進一步做一百公克耐糖測試。一百公克耐糖測試須事前空腹,喝一百公克糖水前先抽一次血,喝下後一、二、三小時再各抽一次血,四次血糖數值中若有兩項或兩項以上超過標準,則可診斷為妊娠糖尿病。大部分的孕婦都覺得高濃度糖水難以下嚥,有些人甚至反胃嘔吐,因而影響到檢查結果,有個方法可供參考,可以在糖水中加入幾滴檸檬汁,使它較為可口。若經過醫師診斷為妊娠糖尿病患者,先不要過度擔心,只要好好和醫師配合,大多數可以很安全地生下您的寶寶。首先須向營養師作營養諮詢,提供正確的飲食方式,在不影響胎兒生長的情況下,控制熱量的攝取,尤其澱粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。其次適量的運動對血糖的控制也有幫助。經過飲食控制及適量的運動,妊娠糖尿病患者血糖的控制大多能能達到理想的範圍(空腹血糖值:80-105 mg/dl,飯後兩小時血糖值:100-120mg/dl),如此可以預防巨嬰症;少數患者經過上述方法仍無法將血糖控制好,此時須予以注射胰島素。
至於生產方式須由您的婦產科醫師參考您的檢查結果,和您共同討論後決定。若胎兒體重預估在4000公克以下,可以嘗試經陰道自然生產;若胎兒體重預估在4000公克以上,則可以考慮剖腹生產,因為妊娠糖尿病患者的胎兒其肩膀比一般胎兒寬,經陰道生產時較容易發生肩難產。現在醫學上所面臨的問題在於超音波預估胎兒體重不一定準確,並且肩難產通常很難事先預料,只能篩檢一些危險因素(如糖尿病、孕婦過度肥胖、胎兒過重、超過預產期等)列入是否需要剖腹產的考慮,然而過度的小心將增加許多不必要的剖腹產,對母體也有一定的危險,因此醫師和孕婦的溝通是很重要的。生產後六週須驗七十五公克耐糖測試,以確定本身是否有糖尿病。
妊娠糖尿病並不可怕,關鍵是要盡早發現並控制血糖,雖然飲食控制是很辛苦的,但是為了寶寶的健康和順利的生產,一切的努力都是值得的。
所以我去做的第一次抽血檢查,結果,1週後我接到護士打來的電話,她說我第一次的檢測超過標準,標準數值是140,我的數值是172,所以她要我再去做那個3小時的抽血檢測。真是晴天大霹靂!我自從懷孕以後,根本不能碰甜食,不知道為何會這樣。不管如何,還是要去做檢查。
去檢查的前一天晚上12點以後就要禁食,一到哪哩,喝糖水之前先抽一次血,之後,每小時再抽一次,連續3小時,而且我只能待在那哩,不能離開。其實,我很怕抽血,因為我的血管很細,也很難找,高中時的健康檢查,我曾經被抽血抽到整條手臂都淤血,所以我很害怕。但是這位護士已經抽過我幾次血,都很好,所以我想應該沒問題。但是,沒想到接下來的3次抽血真是我的惡夢!
2007/08/22
不要嘗試著勸告主,卻要從祂手中接受勸告
最近讀了黛西的部落格裏的一篇文章,也讓我想起在多年前上的 "達成高級婚姻" 課程中,我列出我計畫要與之共度永恆的人所必須具備的10項特質:
1. 有靈性
2. 遵守誡命
3. 有責任感
4. 願意服務
5. 愛家
6. 體貼,溫和
7. 尊重
8. 有固定工作
9. 老實
10. 愛小孩
在書中也有提到:" 婚姻的成功依靠找到合適的人,還不如作合適的人來的重要。你吸引到自己身邊的人的特質,主要是靠你是具有何種特質的人而定。" 看看小藍先生,再看看我的條件,其實他是100%符合這些條件的人,有時都有些汗顏不知道我是否符合小藍先生的條件呢!
我很喜歡也很贊成上述的那句話,因此我自己也努力的培養這些美德。加入教會10多年,一直為我未來的婚姻作祈禱,但是卻不是那麼急,一直認為只要我做好我的部分,神會在適當的時間把適當的人帶到我面前。傳教回來後,還是一點跡象都沒有,我媽和我都開始擔心了,但是神所允諾的必不落空,祂還是將小藍先生帶到我的生命中來了。在我們聊到這件事時,才發現,天父自有祂的計畫,而我們不要嘗試著勸告主,卻要從祂手中接受勸告,因為祂已為我們準備了最好的酬賞。
其實早在1997年我就有考慮要去傳教,那時我和我的好朋友Joanne一起去找主教,想聽聽他對我們想去傳教的意見,而主教對Joanne的勸告是:為你未來的婚姻而準備你自己,對我呢,則拿出傳教申請書。但是,那時的我其實很想出國唸書,所以我跟天父商量,可不可以去唸完書之後再去傳教,所以我打消了去傳教的念頭,而開始工作努力存錢準備出國唸書。幾年下來,某一天我突然發現毫無件數,既沒有完成出國唸書的心願,也沒有做到我該做的事,只是,在浪費時間而已。所以,我開始問我自己:我還要這樣毫無目標的生活下去嗎?還是,想想天父要我做什麼?其實,這幾年來,那時,想傳教的念頭又再度回到我的心裏,而我知道這是我目前該做的事。
但是,我還是希望天父給我一個明確的回答,所以,我天天為這事做祈禱。在2001年的8月,我和幾位支會的好朋友一同到韓國去參加他們3年一度的單成大會,在那次大會中,我得到我所需要的答案,所以從韓國回來後,我便開始為傳教作準備,但是1個月後卻發生了令世界震驚的大事---911,也令我再次卻歩。我不知道為什麼,但是,我有預感我會到美國去傳教,所以當911發生時,我又開始懷疑這真的是適當的時機去傳教嗎?但是,我不想在一直拖延下去,所以,我再次祈求天父給我一個非常明確,讓我絕對無法否認的答案,讓我知道神要我去傳教,而這次之後我不會在要求了。
1星期後,我收到了教會的雜誌---利阿賀拿,通常我不會是第一個去翻閱的人,但是,那天我看到那個放在桌上的信封,我卻有股衝動去立刻打開它,當我拿出雜誌的那一剎那,我恍如當頭棒喝,我似乎可以聽到天父說:" 夠明確了吧?別再問了!" 因為,雜誌的封面便是2位傳教士在路上傳播福音!而整本雜誌中有70%都在談有關傳教的事,從開始面談到收到召喚書的過程,也解答了我心中許多的疑惑。我知道,這是我要的絕對無法否認的答案,於是,我不再抗拒,在1個月內我寄出了我的傳教申請。
這又為何跟小藍先生有關呢?為何我等了4年才去傳教?在寄出我的申請書後,我等到2002年的2月才到MTC去報到,而我可以開始服務的日期是2001年的11月。其實這一切都是天父安排好的,為了遇見我的小藍先生。如果我不接受天父的勸告,我不會遇到小藍先生,如果我沒去傳教,這個祝福就不會臨到我。當4年過後,我發現我試圖說服天父去做我想要做的事,而把祂想要我做的事延遲了,結果是一事無成,到頭來,還是去做天父要我做的事,所以我說經文裏說的對:
我們不要嘗試著勸告主,卻要從祂手中接受勸告,因為祂已為我們準備了最好的酬賞
遠距離戀愛
我在2003年8月結束傳教從美國回到台灣,他則在2004年的2月從阿根廷回到德州。
在某一次的機緣中,我們突然在MSN上碰頭了,於是開始了我們的MSN對話,剛開始就一星期聊個1,2次,到天天都講,最後是1天講7,8個小時,很厲害吧!下班後就開始講到三更半夜。後來,他問我的電話,問我可不可以打電話來台灣給我,我才開始有點不同的感覺了。
他打電話來給我的那一天,剛好是我們在2年前最後一次見面的那天。其實我很緊張,因為回到台灣後便很少有機會用英文,所以我覺得我的英文都退步了,怕講英文會 "不輪轉" ,而且其實我不太記得他的樣子和聲音了,但是小藍先生打來的第二句話就是:
" 你的聲音一點都沒變。"
我很驚訝的問他:" 你怎麼記得呢?"
小藍先生只回我一句:" 我記得很多事!"
當然,我們聊的很盡興,還約好下次打電話的時間。我們彼此心照不宣的知道對方的心意,但是,都沒有明說,因為對未來其實很不抱著希望,我在台灣,他在美國,要怎麼談戀愛呢?
在講了2個多月的MSN後,有一個機會讓我到美國去工作,在慎重考慮之下,我決定到美國去,我想最重要的原因是因為小藍先生吧!那時想如果到美國去了,雖然在不同的州,但是至少在同一塊土地上,比較有機會見到彼此,也想試試到底我們有沒有機會繼續發展下去。其實,我為了這件事祈禱了很久,我祈求天父讓我的Mr. Right出現,而在我為這事祈禱後的不久,就是小藍先生問我的電話,打電話來給我的時候。雖然那時我也有其他的機會,但是經由祈禱,我知道他們都不是對的人。雖然我不知道小藍先生是不是對的人,可是我願意給我自己一個機會去證明,如果不是,那也沒有任何損失啊!
到了美國之後,因為在不同州,所以小藍先生便開始天天打電話給我,不過直到我的生日的那一天,他請花店送來一打長梗紅玫瑰後,他才向我表白,之後我們之間只靠MSN和電話來維持我們的感情。聽起來好像很不可思議,如何不天天見面還是能維持感情呢?其實,我們倆都覺得那其實比我們天天見面要來的好,因為我們無法見面,所以彼此間便沒有肉體間的吸引力,也不是喜歡對方的皮相,而是真心的喜歡彼此的個性來的。
我們每天平均講4-5個小時的電話,哪來這麼多話可以講呢?我們雖然認識一段時間了,但是,並不了解彼此,於是,我向他提出 "每天每人問3個問題" 的提議,藉此來了解對方,也讓我們有話題可聊。就這樣,我們藉由每天的3個問題來深入的了解對方,我們無所不談,從喜歡的食物到吵架如何解決,只要我們想知道的就來討論。後來要結婚了,才發現對我們好處多多,因為該討論的在那時都討論過了。也因為如此,後來真正見面後,我們覺得已經認識對方一輩子了,一點也沒有陌生感。